SMOOTHIE banane - kiwi

Je cherchais pour le goûter quelque chose à base de laitage et de fruit ... car ELyna en dehors des crèmes desserts et des gâteaux ne prend quasi rien de sucré, donc ni yaourts, ni fruits. Je tombe sur cette recettes de SMOOTHIE, le top j'me suis dit, plein de calcium et vitamines et j'ai tout. C'est super simple à faire, la preuve, c'est Thomas qui les a fait.

BOn, c'est loupé pour qu'Elyna fasse le plein de bonnes choses car elle n'a pas aimé mais Mathieu en a bu un bibi complet et chéri en a repris 2 fois. C'est déjà ça !

2 yaourts

3 bananes

4 kiwis

4 sachets de sucre vanillé

40 cl de lait

10 glaçons (tous mes aliments étaient au frigo donc pas eu besoin)

On met le tout au mixer et c'est prêt !!

Comme mes kiwis étaient assez acides, j'ai ajouté dans chaque verre 1 cc de cacao. Parfait !

Comments

[sandrou81]

je viens d'en faire car je suis comme elyna, j'ai du mal avec les produits laitier et je me suis regalé.